Super El Niño expõe os mais vulneráveis aos extremos do clima
Ondas de calor, baixa umidade e eventos extremos podem afetar de forma desigual nos próximos meses a população brasileira, principalmente moradores da periferia.
O próximo trimestre de 2026, entre setembro e novembro, tem cerca de 90% de probabilidade de registrar os principais impactos climáticos associados ao El Niño no Brasil, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Alterações nos regimes de chuva, nas temperaturas e nos ventos estão entre os efeitos esperados durante esse período, marcado pelo fortalecimento do fenômeno, que já é classificado como um “Super El Niño”.
O El Niño, fenômeno climático caracterizado pelo aquecimento anormal das águas do Oceano Pacífico, vem deixando os brasileiros em alerta desde o primeiro semestre de 2026, por conta das recentes manifestações climáticas severas, resultantes de vendavais e ondas de calor, geralmente combinadas com baixa umidade do ar.
Na Zona Norte do Rio de Janeiro, bairros e comunidades mais vulneráveis podem sentir de forma mais intensa os efeitos das altas temperaturas. Trabalhadores que dependem do transporte público ou exercem suas atividades ao ar livre também ficam mais expostos ao calor e às condições adversas do tempo.
Quando falamos de mudanças climáticas, também falamos de desigualdade.
Os que mais sofrem com as alterações climáticas são os mais vulneráveis. Moradores de comunidades, idosos e crianças, população de rua, trabalhadores urbanos ou dependentes do transporte público precisam se atentar aos efeitos que podem ser gerados.
Os impactos de um fenômeno climático não são sentidos da mesma maneira por toda a população. Nas grandes cidades, moradores de áreas com pouca arborização, alta concentração de construções e menor infraestrutura urbana podem enfrentar temperaturas ainda mais elevadas.
Compreender o El Niño também significa entender como a Zona Norte pode se preparar para os impactos do fenômeno e proteger aqueles que possuem menos recursos para enfrentar eventos climáticos extremos.
Por isso, algumas orientações para se preparar para as máximas do Super El Nino:
Atenção moradores da Zona Norte, entenda como se proteger.
Alguns cuidados são importantes para proteger a saúde e evitar mal-estar em períodos de temperaturas elevadas, baixa umidade ou condições climáticas adversas
- Hidratação sempre em primeiro lugar
Beba água ao longo de todo o dia, mesmo que não esteja com sede e tenha sempre uma garrafa de água por perto. Se não tiver água em casa, procure pontos públicos de distribuição de água potável seja bebedouros em shoppings, parques, unidades de saúde e postos de hidratação disponibilizados pelas autoridades durante períodos de calor extremo.
- Proteja a sua pele
Use protetor solar sempre que possível, preferencialmente com fator de proteção adequado ao seu tipo de pele.
- Se vista de forma adequada ao clima
Em dias de extremo calor, prefira roupas leves, confortáveis e que permitam a ventilação do corpo.
- Evite o sol
Evite a exposição direta ao sol, principalmente nos períodos de alta de temperaturas e em horários não recomendados por especialistas.
- Trabalha sob o sol? Se proteja
Trabalhadores que permanecem expostos ao sol devem fazer intervalos regulares em locais frescos e manter a hidratação.
- Em caso de ventania, procure abrigo
Em caso de fortes ventos e ventanias, evite sair de casa se possível. Caso esteja na rua, procure se proteger entrando em algum local fechado e seguro, afastado de janelas, árvores, postes, placas e estruturas que possam cair. Evite estacionar ou permanecer próximo a árvores, muros, fachadas e estruturas metálicas durante ventos fortes.
- Outros cuidados para dias de calor intenso
Evite permanecer por longos períodos em locais fechados, quentes e sem ventilação e nunca deixe crianças, idosos ou animais dentro de veículos estacionados.
Em situações de emergência, ligue para o Serviço de Atendimento Móvel de Urgencia ( SAMU), pelo número 192.
Durante períodos de calor extremo, baixa umidade, tempestades e ventanias, acompanhe as orientações e alertas divulgados pelos órgãos oficiais de defesa civil e meteorologia. No Rio de Janeiro, a Defesa Civil permite receber alertas diretamente pelo celular. Para isso, basta enviar o CEP da área de interesse, por SMS, para o número 40199. Na capital, os moradores também podem acompanhar as condições meteorológicas e os avisos do Centro de Operações Rio (COR-Rio) e do Alerta Rio. Já o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) disponibiliza avisos meteorológicos para diferentes regiões do estado e do país.
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